山梨県 都留市の痛くない手法で肩こりを改善する無痛整体院 都留市、富士吉田市、大月市、甲府市、富士河口湖町から来院されてます。腰痛、肩こり、慢性症状、女性に人気の整体院

オスグッド

オスグッドとは?

オスグッド病は、「成長痛」とも呼ばれ、おもに10~15歳の
発育期の子どもに多く発生します。

激しい練習などを繰り返してるいるうちに、膝の前が痛んだり、
骨が隆起したりする病気です。

オスグッド

このオスグッド。原因は練習のしすぎや、
無理な練習や間違ったケアなどが主な原因です。

ふとももや膝のまわりの筋肉が疲れて、膝関節がわずかにずれ、
無理な力もかかるために下記のような症状が起こります。

・膝下がぽっこり腫れあがり、ほんの少し触れても痛い
・自転車をこぐと痛い
・正座が痛くてできない
・ストレッチするだけでも痛い
・痛くて走れない曲げ伸ばしをすると膝が痛む

オスグッドは回復します!

さらに、オスグッドに関して、
次のような考え方をされていませんか?

[check]オスグッドは成長痛だから、痛いのを我慢して
痛みと付き合っていくしかない。
[check]成長期だから仕方がない。
[check]自分が子どものころは、痛くても我慢してやったもんだ。
[check]痛くて練習を休むのは、逃げているんじゃないか。
[check]根性がないんじゃないか。

コーチや監督、または保護者の多くがこのように考えていらっしゃるようですね。

しかし、これらはどれも間違った考え方です。
これでは子どもたちが、かわいそうです。

オスグッドに限らず、痛い練習を続ければ続けるほど
症状は悪化してしまう事を、是非知ってくださいね。

あなたのお子さんは、大丈夫ですか?

そして個人差はありますが、必ず回復して、スポーツに
復帰できますので、安心してくださいね。


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